oui je mets au Mc truc bidule chouette de temps en temps!!! les vrais qu'on mange chez Ronald je suis allergique, mais ceux faits maison je suis OK, surtout quand c'est sans steak dedans et avec du poisson!!! en fait j'aurais pu l'appeler le burger des restes mais ça fait moins chic quand même!!!! je suis une recycleuse incontrôlée et incontrôlable et je ne peux rien y faire je ne sais pas jeter..pas même un iota de bout de quelque chose!!! alors là j'avais un reste de filet de poisson, un reste de pétales d'épeautre et amarante (et chocolat mais j'ai retiré le choco quand même!!) bjorg, un reste de brocolis et un reste de tranchettes de fromage sous vide pas bonnes qui traînait ....(oui on dirait bien que je vis au milieu de restes dis donc .... et encore je ne te parle de mr sab mais je ne suis pas en reste (oh lala que c'est dure les jeux de mots en cette fin d'année) et comme j'avais aussi des pains à hamburgers qui risquaient l'autodégradation pour faute de non consommation en temps et heure je me suis dis qu'il devait y avoir moyen de moyenner le truc !!! et puis je crois bien que je déjà blasée de l'étalage de trucs compliqués qu'on voit partout et qu'un petit pain rempli de trucs simple ça me fait du bien rien que d'y penser!!!!!
le seul hic ce fut la première réaction : "mais c'est pas des burgers ça, y'a pas de viande, y'a pas de salade, y'a pas de cornichons et y'a pas de ketchup" ...(remarques que vu comme ça, mr Sab n'avait pas complètement tord!!!) alors comme il fallait bien que je défende mon burger je lui ai dis "mais oui c'est un burger sauf que la viande, c'est du poisson, la salade c'est du brocoli, le ketchup tu en rajouteras si tu veux et pour le cornichon il y en a bien un (suivez mon regard!!! )mais pas dans le petit pain"
allez je te donne la recette de ces burgers plus meilleurs que ceux de ronald et cette recette participe au concours bjorg chez Michèleparce que mes petites galettes de poisson eh bien elles sont faites avec des cérales bjorg (eh oui pas de reste de miettes ou de chapelure dans mes placards !!!)
recette:
préparation: 15mn
cuisson: 10mn
ingrédients:
pour les galettes de poisson:(recette de chez Annellenor)
environ 300g de filet de poisson
1 blanc d'oeuf
sel, poivre, persil (piment ou autre aromate au choix)
un petit bol depétales épeautre et amaranet et chocolat Bjorgmixé grossièrement pour paner (tenlèves le chocolat ou tu le gardes, comme tu veux!!!)
pour le burger:
un reste de brocolis, du fromage râpé et des pains à burgers
préparer les galettes de poisson: Dans le bol du mixer mettre le poisson coupé en morceaux, le sel, poivre, persil et aromates de votre choix et mixer finement, puis ajouter le blanc d'oeuf et mélanger à la fourchette. Façonner des galettes pas trop épaisses, les enrober de céréales de chaque côté et les faire cuire dans une poêle avec un peu d'huile.
Quand elles sont cuites, déposer une tranchette de fromage sur le pain, puis la galette de poisson recouvrir de brocolis, refermer le pain et le passer au four chaud quelques minutes.


en attendant, ce 












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